راهکار‌های طلایی برای ریشه کن کردن سرفه
تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۶۷۹۰۴۸
زمستان با بسیاری از نگرانی‌هایی برای به خطر افتادن سلامتی همراه است و سرفه یکی از آزاردهنده‌ترین‌هاست. سرفه مداوم نه تنها آزاردهنده است بلکه باعث تحریک گلو می‌شود و بلعیدن غذا را دشوار می‌کند. به غیر از تغییر فصل، دلایل دیگری نیز وجود دارد که ممکن است به این وضعیت منجر شود از جمله مواد حساسیت‌زا یا آلاینده‌ها.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
درمان خانگی سرفه
برترین درمان‌های خانگی سرفه مواردی هستند که می‌توانند تحریک و سوزش گلو را از بین ببرند و به نوعی این مجرا را تسکین بدهند. از جمله مواردی که چنین اثراتی دارند می‌توان به عسل، دمنوش زنجبیل یا حتی ساده‌تر، استفاده از بخار اشاره کرد. یکی از مهم‌ترین مزایای استفاده از این مواد طبیعی این است که غالبا عوارض جانبی به همراه ندارند و می‌توانید با خیال راحت آنها را در منزل امتحان کنید.
البته که شربت‌ها و دارو‌های بدون نسخه زیادی به فروش می‌رسند که می‌توانند در درمان سرفه موثر باشند. اما در صورتی که ترجیح می‌دهید روش‌های طبیعی را برای تسکین سرفه اعم از سرفه خشک یا سرفه ناشی از آلاینده‌ها یا سرماخوردگی و آنفولانزا امتحان کنید، تهیه شربت خانگی سرفه یکی از ایده‌آل‌ترین درمان‌هاست.
درمان سرفه از طب آیورودا
طب آیورودا نوعی طب کهن و باستانی است که در هند مورد توجه و استفاده زیادی قرار دارد. این دانش یکی از قدیمی‌ترین سیستم‌های درمانی کل‌نگر در جهان محسوب می‌شود که بیش از ۳ هزار سال پیش در هند توسعه یافته‌است. طب آیورودا مبتنی بر این باور است که سلامتی و تندرستی به تعادل ظریف بین ذهن، بدن و روح بستگی دارد. هدف اصلی آن ارتقا سلامت است، نه مبارزه با بیماری. اما درمان‌ها می‌توانند به منظور رفع مشکلات خاص سلامتی آغاز شوند. خوشبختانه طب آیورودا برای درمان سرفه نیز راهکار‌هایی دارد.
راهکار‌های موثر درمان سرفه خشک در خانه
تفاوتی که سرفه خشک یا سایر انواع سرفه دارد این است که مخاط و مواد تحریک کننده را از ریه‌ها یا سایر نواحی تحت تاثیر حذف نمی‌کند. بیشتر سرفه‌های خشک را می‌توان در خانه و با استفاده از دارو‌های OTC یا دارو‌های بدون نسخه مانند قرص‌های گلو درمان کرد. با این حال چندین درمان خانگی نیز وجود دارد که به بهبودی سرفه کمک می‌کند و از جمله آن ها می توان به افزودن رطوبت به هوا با یک دستگاه بخور یا غرغره کردن با محلول آب نمک اشاره کرد.
منبع: پارس نیوز
کلیدواژه: زمستان ریشه کن کردن سرفه درمان سرفه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارس نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۶۷۹۰۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چهار هفته نفس‌گیر برای دستکش طلایی لیگ برتر
به گزارش "ورزش سه"، فقط چهار هفته تا پایان لیگ برتر باقی مانده و یکی از عناوین مهم و ارزشمند هر تورنمنتی، کسب دستکش طلایی است که در این دوره از رقابت‌ها، سیدحسین حسینی و حسین پورحمیدی، رقابت سختی با یکدیگر دارند.
دروازه‌بان‌ها همیشه یکی از جذاب‌ترین بازیکنان فوتبال به حساب می‌آیند. کاریزمای آنها اغلب شخصیت یک تیم را می‌سازند و معمولا این دروازه‌بان‌ها هستند که دیگر بازیکنان را به لحاظ روحی ساپورت می‌کنند. در مسابقات حساس مخصوصا در بازی‌هایی که به پنالتی کشیده می‌شود این دروازه‌بان‌ها هستند که بار اصلی تیم را به دوش می‌کشند و بدون شک حضورشان وزنه سنگینی برای تیم به حساب می‌آید.
در قانونی نانوشته گفته می‌شود که یک دروازه‌بان خوب از نان شب هم واجب‌تر است. یک گلر بد به‌تنهایی می‌تواند زحمت کل تیم را هدر بدهد. آنها حتی می‌توانند باعث سقوط تیم به لیگ پایین‌تر شده یا برعکس قهرمانی یک تیم را رقم بزنند. شاید به همین دلیل است که قلعه‌نویی می‌گوید: «یک دروازه‌بان خوب از یک پدر و مادر خوب بهتر است.»
درحالیکه چهار هفته به پایان رقابت‌های لیگ برتر مانده دو گلر لیگ برتری در رقابت تنگاتنگی با هم برای کسب دستکش طلای فصل قرار دارند و هنوز لیگ به پایان نرسیده شانس زیادی برای کسب عنوان بهترین دروازه‌بان لیگ بیست‌وسوم را خواهند داشت. در زیر به گزارش فرهیختگان در این خصوص می‌پردازیم:
حسین پورحمیدی
در ابتدای فصل و در شرایطی که رقابت تنگاتنگی برای تصاحب دروازه تراکتور بین حسین پورحمیدی و محمدرضا اخباری شکل گرفته بود درنهایت اخباری کنار کشید و راهی گل‌گهر شد. در آن زمان خیلی‌ها فکر می‌کردند شاید تراکتور از این بابت ضرر کند. اتفاقا در هفته‌های ابتدایی عملکرد این دروازه‌بان جوان اصلا خوب نبود و تراکتور در چند بازی به‌خاطر اشتباهات او گل‌های وحشتناکی دریافت کرد. پورحمیدی اما خیلی زود جایگاه خود را درون دروازه توری تراکتور پیدا کرد و حالا درحالیکه فقط چهار هفته به پایان لیگ برتر مانده است با ۱۵ کلین‌شیت، در صدر جدول بهترین دروازه‌بانان ایران قرار دارند. هرچند تراکتور تاکنون ۲۱ گل دریافت کرده است، اما اگر این دروازه‌بان بتواند در چهار بازی باقی‌مانده مقابل تیم‌های گل‌گهر، پیکان، ملوان و صنعت نفت آبادان دروازه‌اش را بسته نگه دارد بدون شک صاحب دستکش طلا خواهد شد. او که رقیبی همچون حسین حسینی را در یک قدمی خود احساس می‌کند اگر می‌خواهد آقای کلین‌شیت‌های فصل جاری شود باید در هر چهار مسابقه دروازه خود را بسته نگه دارد. این دروازه‌بان طی دو فصل اخیر به ترتیب با ۱۷ و ۱۴ کلین‌شیت همواره پشت سر دروازه‌بان‌های استقلال و پرسپولیس قرار داشت ولی این‌بار از دروازه توری آلومینیوم جدا شده و به نظر می‌رسد با پیراهن تراکتور در یک قدمی تصاحب این عنوان است.
حسین حسینی
اگر محرومیت حسین حسینی در هفته بیست‌وپنجم نبود چه بسا این دروازه‌بان از پورحمیدی عقب نمی‌افتاد. سنگربان استقلال با وجود دریافت ۱۵ گل هفته‌ها صدرنشین جدول کلین‌شیت‌ها بود اما محرومیت او از بازی مقابل تراکتور این فرصت را از او گرفت و از رقیب چندساله خود عقب افتاد. حسینی در حال حاضر با ۱۴ کلین‌شیت و یک بازی اختلاف در جایگاه دوم است. او در ادامه به همراه استقلال باید مقابل فولاد، نساجی مازندران، گل‌گهر سیرجان و پیکان قرار بگیرد و گل خوردن در هر یک از این بازی‌ها می‌تواند جایگاه او را در جدول کلین‌شیت‌ها به خطر بیندازد؛ چراکه علیرضا بیرانوند و محمدرضا اخباری را در تعقیب خود می‌بیند. حسینی در بازی هفته گذشته مقابل ذوب‌آهن این فرصت را داشت تا با بسته نگه داشتن دروازه‌اش عقب‌افتادگی خود از پورحمیدی را جبران کند اما بخت با او یار نبود و هرچند موقعیت‌های خوبی را از تیم ذوب‌آهن گرفت و در موفقیت تیمش نقش داشت اما از پورحمیدی عقب افتاد و در حال حاضر در جایگاه دوم است. حسینی فصل گذشته عملکرد خوبی درون دروازه استقلال نداشت و فقط ۱۲ کلین‌شیت از خود به جا گذاشت و در جایگاه هفتم قرار گرفت. این در حالی است که او در لیگ بیست‌ویکم و در پی قهرمانی استقلال با ۱۸ کلین‌شیت دستکش طلا را از آن خود کرد و حالا نیز در پی تکرار این عنوان است.
علیرضا بیرانوند
گلر ملی‌پوش پرسپولیس که با ۱۹ کلین‌شیت در فصل گذشته رکورددار بیشترین کلین‌شیت در چند فصل اخیر است طی فصل جاری با بدشانسی روبه‌رو شد. این دروازه‌بان علاوه‌بر اینکه نتوانست رکورد خود را حفظ کند در چند بازی گل‌های بد خود و با دریافت ۲۰ گل در بسته نگه داشتن دروازه ناکام بود. از طرفی مصدومیت اخیر این دروازه‌بان و حضور رفیعی جوان به جای او درون دروازه پرسپولیس فرصت رقابت را از بین برد. با این حال او با ۱۱ کلین‌شیت در مکان سوم قرار دارد. بیرانوند اگر خوش‌شانس باشد و بتواند در چهار بازی پیش رو مقابل هوادار، استقلال خوزستان، شمس‌آذر و مس رفسنجان دروازه‌اش را بسته نگه دارد شاید بتواند خود را به پورحمیدی و حسینی نزدیک کند همین حالا هم حسین پورحمیدی با ۱۵ کلین‌شیت در مکان اول است. بیرانوند در خوش‌بینانه‌ترین حالت اگر در چهار بازی پیش رو دروازه‌اش را بسته نگه دارد می‌تواند خود را به پورحمیدی برساند و همراه او این عنوان را به دست آورد. هرچند این کار با توجه به مسابقات پیش رو بعید و نشدنی به نظر می‌رسد. قطعا پورحمیدی و حسینی همه تلاش خود را می‌کنند تا رکورد خود را افزایش دهند و در این بین بیرانوند شانس کمتری برای رقابت دارد.
محمدرضا اخباری
محمدرضا اخباری هرچند فصل گذشته عملکرد خوبی درون دروازه تیم تراکتور داشت اما عنوانی بهتر از پنجم به دست نیاورد. با این حال عملکرد خوب اخباری، او را به بازیکن محبوبی در جمع تراکتوری‌ها تبدیل کرده بود و خیلی‌ها راضی به جدایی او نبودند. شرایط اما در باشگاه تراکتور برای این دروازه خوب پیش نرفت و درحالیکه تصور می‌شد قرار است حسین پورحمیدی به نیمکت‌نشین و ذخیره او تبدیل شود ناگهان همه چیز به جدایی اخباری ختم شد. این دروازه‌بان راهی گل‌گهر شد و همه تصور می‌کردند تراکتور از این جدایی ضرر خواهد کرد اما صدرنشینی حسین پورحمیدی در جدول کلین‌شیت‌ها ثابت کرد که تراکتوری‌ها اشتباه نکرده بودند. اخباری در حالی با ۱۱ کلین‌شیت به همراه علیرضا بیرانوند در جایگاه سوم است که تیم گل‌گهر تاکنون ۲۰ گل دریافت کرده و در ادامه مسابقات به ترتیب با تیم‌های تراکتور، آلومینیوم اراک، استقلال تهران و ذوب‌آهن بازی دارد. به جز بازی تراکتور که برای اخباری جنبه حیثیتی دارد دیگر بازی‌ها نیز رقابتی سخت است؛ چراکه هر سه رقیب این تیم گلزنان قهاری دارند و می‌توانند دروازه اخباری را به‌شدت تهدید کنند. از این رو بسیار بعید است که این دروازه‌بان بتواند رویای دیرینه خود برای عنوان دستکش طلا را در پایان فصل جاری به دست آورد.
ظهور یک جوان و غیبت یک استعداد
شاید برایتان جالب باشد بدانید پس از این دروازه‌بانان مدعی، یک گلر جوان با ۹ کلین‌شیت جایگاه چهارم را به خود اختصاص داده است. علیرضا جعفرپور ۲۳ ساله از تیم شمس‌آذر قزوین که اولین سال حضور لیگ برتری خود را تجربه می‌کند درون دروازه این تیم تازه‌وارد خوش درخشیده است. ۹ کلین‌شیت برای چنین دروازه‌بانی که تیمش تاکنون ۲۶ گل دریافت کرده رکوردی قابل‌توجه است و اگر این‌طور پیش برود در ادامه از او بیشتر می‌شنویم و چه بسا در سال‌های آینده به رقیبی جدی برای مدعیان دستکش طلا تبدیل شود، حتی بد نیست بدانید کریستوفر کنت از تیم فولاد درحالیکه تیمش در رده پانزدهم جدول قرار دارد و در آستانه سقوط است با وجود دریافت ۳۷ گل هشت کلین‌شیت از خود به جای گذاشته و در جایگاه پنجم قرار دارد. اگر خط دفاعی متزلزل و نابسامان فولاد نبود و ویسی جای او را به گردان نمی‌داد چه بسا با وجود توانایی‌های این دروازه‌بان اتریشی فولاد در شرایط بهتری قرار داشت و در انتهای جدول برای بقا دست و پا نمی‌زد.
نقطه تاریک جدول کلین‌شیت‌های فصل جاری غیبت پیام نیازمند در بین دروازه‌بانان برتر است. هرچند این دروازه‌بان در مقطعی به دلیل فوت پدرش از نظر روحی افت کرد و چند هفته‌ای نیز به دلیل مصدومیت جای خود را به دیگر دروازه‌بان سپاهان داد اما غیبت او اتفاق خوبی نیست. نیازمند در لیگ نوزدهم با ۱۷ کلین‌شیت به‌عنوان بهترین دروازه‌بان انتخاب شد و دستکش طلا گرفت. در سال‌های دیگر هم همواره به‌عنوان یک رقیب جدی با دیگر گلرها رقابت داشت. از این رو غیبت او و دیگر دروازه‌بانان خوب لیگ در جمع بهترین گلرهای لیگ برتر برای فوتبال خوب نیست.
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد